Long: ferskil tusken ferzjes

By rêstich sykheljen wurdt de boarstholte fergrutte: de ribben wurde nei foaren en omheech lutsen, en it mulruft wurdt minder bol. Troch de ferromjende beweging wurdt ûngefear in heale liter lucht nei binnen sûge. Sykheljen troch in ûnderdruk te kreëaren, wurdt negative druksykheling neamd. By grutte ynspanning, lykas by hurddraven, giet it sykheljen flugger en djipper. De hoemannichte lucht dy't dan mei ien djippe teuch nei binnen komt, kin wol oant fjouwer liter stige. As de spieren dan wer ferslapje, fearret de boarstkas wer eweromwerom yn har oarspronklike standstân en krimpt de long yn elkoar: de lucht wurdt útademe. Ynademing is een aktyf proses, útademing folget (by rêstich sykheljen) troch de weromfearjende krêft fan de toaraks en de long sels. Net àlle lucht kin útademe wurde: sels nei in djippe útademing bliuwt der altiten lucht yn de longen efter, ûngefear 1,5 liter ( it ein-ekspiratwaar folume).

Per minút hellet in folwoekdenfolwoeksen minsk ynrêstyn rêst ûngefear tolwe oant sechtjensechtjin kear adem. Per dei passeart sa'n 10.000 liter lucht ús luchtwegen, op wei nei de longen. Yn in gemiddeld minskelibben folje de longen har sa'n 500 miljoen kear.