Ferskil tusken ferzjes fan "Swimmen"

9 bytes grutter ,  1 jier lyn
L
gjin bewurkingsgearfetting
L
'''Swimmen''' is in sport dy't rekreatyf, mar ek yn wedstriidferbân beoefene wurde kin.
 
== Swimles ==
It swimmen kin al op jonge leeftyd oanleard wurde en yn in provinsje as [[Fryslân]] is it tige wichtich dat bern swimmen leare. Trochgeans geane bern at se in jier as seis binne op swimles. In bern kin dêrrby ferskeidene diploma's behelje dêr't hja de swimfeardigens mei oantoane kinne.
 
=== Diploma's ===
In bern dat op swimles giet, giet earst op foar it swim-ABC oftewol diploma A, B en C. Om dy trije diploma's te beheljen moat in bern oan in oantal easken foldwaan.
 
==== Diploma A ====
Foar it A diploma moat in bern mei deiske klean de folgjende oefeningen yn it wetter útfiere kinne:
* Fan ienige hichte ôf te wetter gean mei in fuotsprong foarút; nei it boppewetter kommen oanslútend fierder gean mei
* 12,5 meter skoalslach, ûnder in line troch dûke, in heale draai om de lingte-as en
* 12,5 meter inkelfâldige rêchslach mei dêrnei
* selstannichselsstannich út it wetter op de kant klimme.
 
==== Diploma B ====
Foar it B diploma moat in bern mei deiske klean oan de folgjende oefeningen yn it wetter útfiere kinne:
* Fan ienige hichte ôf te wetter gean mei in fuotsprong foarút; ûnder wetter in heale draai om de lingte-as meitsje; nei it boppewetter kommen oanslútend fierder gean mei
====Diploma C====
Foar it C diploma moat in bern mei deiske klean oan de folgjende oefeningen yn it wetter útfiere kinne:
* Fan de kant te wetter gean mei in koprol foaroer, oanslútendoanslutend
* 15 sekonden wettertrappelje, folge troch
* 30 sekonden mei gebrûk fan in helpmiddel driuwen bliuwe yn de (HELP-hâlding).
* Wrâldswimslagen 1, 2 en 3
== Wedstriidswimmen ==
Dat wurdt beöefene yn in 25 -meter bad (koartebaan) en ( foar grutte wedstriden) yn in 50-meterbad (langebaan). By swimwedstriden
kinne, ôfhinklik fan it oantal banen yn in swimbad, meastal fjouwer (koartebaan) oant acht (langebaan) dielnimmers tagelyk starte. De banen binne skieden troch dripjende linen dy’t spesjaal ûntwurpen binne om sa min mooglik weagen te krijen yn de oare banen. Waarden eartiids start- en oankomsten altyd mei de hân klokke, tsjintwurdich wurde op wichtige wedstriden (kampioenskippen, ynternasjonale wedstriden) dizze tiden elektroanysk metten troch sensoaren, dêr't it thúsplak by oantikke wurde moat, itsy mei de hân of mei in oar lichemsdiel. Dat hinget ôf fan de swimslach. Ek it korrekt nimmen fan it kearpunt kin mei help fan sensoaren en bytiden ek ûnderwetterkamera’s kontrolearre wurde.
 
7.481

bewurkings